Режим мытья:

Вам не нужна горячая вода, а теплая вода (37-38). После ванны не нужно растирать кожу. Достаточно просто промокнуть ее полотенцем. Не соблюдая этих предосторожностей, Вы раздражаете кожу и провоцируете зуд и воспаление.

После мытья:

На слегка увлажненную кожу наносите увлажняющий крем. Он обеспечит дополнительную защиту от агрессивных агентов окружающей среды и аллергенов. В течении дня при появлении шелушения, или ощущения чувства стянутости или чувства зуда кожи можно еще раз воспользоваться увлажняющим кремом или эмульсией.

Избегайте раздражения кожи при уходе за ней.

Дезодорированная косметика, средства бытовой химии могут раздражать кожу и вызывать зуд. Избегайте спиртосодержащей косметики и таких средств личной гигиены (туалетная вода, одеколон), которые высушивают и раздражают кожу. При стирке белья важно контролировать, чтобы все моющие средства полностью вымылись (дополнительное полоскание).

Физические нагрузки->душ->увлажняющий крем

Пот вызывает пересыхание и дополнительне раздражение кожи, а значит - обострение зуда и сыпи. Дома поддерживайте умеренно теплый климат (18-20 С). Сильное потоотделение и обострение заболевания часто бывают вызваны физическими нагрузками, физкультурными упражнениями и спортом. Сразу после таких занятий идите в душ и затем нанесите увлажняющее средство.